青春期手瘾过度怎么办_青春期男生如何戒掉手淫

青春期手瘾过度怎么办介绍1、青春期手淫过度戒掉后会有影响吗? 2、青春期男生如何戒掉手淫 3、青春期男生怎么戒掉手淫 4、青春期的孩子手淫怎么教育

青春期手淫过度戒掉后会有影响吗?

青春期谁没有手淫的坏习惯呐，只要彻底告别这坏习惯，不会有任何后遗症的，但是如果不能彻底戒掉，那就影响后半生了。所有必须坚持彻底戒掉。

青春期男生如何戒掉手淫

想必楼主肯定是看过戒色吧了，本人是一个戒掉一年的邪淫者，现在在百度知道宣传，希望楼主能好好的

多看戒色文章（戒色文章可以保持你对戒色的立场，修身养性，感悟人生真正的意义所在。并且能时刻提起你的戒色意识，对手淫产生警惕性，记住这个很重要！！！）

多孝顺父母（父母是我们的根啊，万恶淫为首，百善孝为先，要时时刻刻为父母着想。多陪陪父母只有想着父母多看了，正气才足，才能戒的长久）

订一个长期的戒色计划（身为邪淫者的我们，脑力体力也变得下降了许多，很多以前轻松的事情，现在做的吃力不堪，所以我们需要一个比较周全的计划来充实我们的生活，只要忙起来了，自然没时间去手淫了，当然，要注意晚上，这个时候就体现看戒色文章的重要性了）

早睡早起（早睡早起是恢复最快的，因为睡觉是顺应着万物的规律的，如果楼主熬夜的话，不仅会精关不固，而且身体也会元气大伤，最好不要干这种傻事，最佳睡眠时间10:00~6:00，另外，一定不要熬夜，第二你会很痛苦的，还有早上起来要迅速，不然很容易破戒的）

多运动（运动是非常利于身体恢复的，戒色吧曾经做过一项调查，每天有氧运动的人比每天上班熬夜久坐的人恢复快很多，所以希望楼主能每天必须抽出时间来运动一下，慢跑即可）

饮食清淡（本人现在纯素，一点荤的都没，楼主不用像我这样，但是尽量的少吃肉，因为肉类会起欲望，如果控制不好就会破戒所以一定要注意）

不要一个人独处，多出去走走（一个人呆在家里，难免会无聊，深受手淫快感的我们必然第一时间想到手淫，然后一发不可收拾，所以为了避免这种状况，所以一定要多出门，待在家里只会让自己身体越来越差，见识越来越少，所以，从现在开始，出门吧）

 

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青春期男生怎么戒掉手淫

“手淫”的叫法广为流传，但由于“淫”在中文为贬义词，用来指代一种性行为方式有欠妥当。自慰就是靠自己的能力来解决性胀满、宣泄性能量，满足自己对性的要求，并从性方面获得快感和慰藉。所以，自慰是正常的生理现象，人类的自慰现象广泛存在。只有自慰过度频繁，并扰乱了正常的工作和学习，在自我矫治难以达到理想效果的情况下，才应该接受必要的医学咨询和辅助治疗，包括药物治疗。关键在于要对自慰现象科学对待，以预防为主，尤其是处于性发育期的青少年心理状态不稳定，应该以心理疏导以及性教育为主，避免早恋及对性的痴迷，培养广泛的爱好和兴趣，减少不良的性刺激来控制自慰意念，使注意力从自慰转向到健康的日常生活和社会活动中，注意生活调节，避免穿着紧身衣裤，按时睡眠，晚餐不宜过饱，睡眠时被褥不要过暖过重，睡眠不宜仰卧和俯卧，晚餐避免刺激性饮食（例如烟、酒、咖啡、辛辣食物等）。养成良好的卫生习惯，经常清洗并保持外阴清洁，除去包皮内积垢的不良刺激。对于那些有生殖系统炎症者，例如包皮阴茎头炎，采用消炎药等对症治疗，可以消除患者的局部不适，有助于减少不良刺激诱发的自慰冲动。一般来说没有必要

，也不可能完全戒除自慰行为，一定频度内的自慰行为不需要防治。

青春期的孩子手淫怎么教育

善于抓住性教育的契机 有些人常抱怨说：“我们的孩子从来不主动跟我们交谈，他们想什么、干什么，我们根本不知道，怎么知道该做什么呢？”其实不然。 对于性教育，我们很难像学校的老师一样，把知识分章节、系统地讲解给孩子听，但是我们可以通过仔细的观察，发现孩子的一些变化，适时地进行针对性的教育。如发现被单上有精斑，我们就可以告诉他，梦遗是男孩子长大的标志，性梦是正常的现象，不需要有任何的恐慌和罪恶感，遗精之后你要及时更换内裤，如果你有手淫行为，你一定要节制，发展自己的兴趣爱好，转移自己的注意力。如发现女儿痛经，妈妈要告诉女儿：很多人都会有痛经，大多是因为精神过度紧张和经血流出不畅引起的，以后会逐渐好起来的。妈妈还告诉她一些处理办法：估计月经要来的时候，就要准备好卫生巾，以备不时之需；不要常喝冰冻的水或饮料，尤其是月经的那几天；平时要多进行体育锻炼；疼痛的时候可以用热水袋敷一下肚子等等。这种适时的教育就非常充满智慧，也抓着了教育的契机，从关注女儿的健康入手，进行必要的性保健、性心理的教育，更为重要的是以此为基础，与女儿建立了亲密的挚友关系，既能帮助女儿解决青春期的困惑，消除女儿心中的疑虑，建立对生活的信心，而且打开了一道心灵沟通之门，以后女儿有什么问题就能告诉妈妈，我们也就不用担心孩子因青春期的困惑而走上歧途。女生痛经五要直面问题，启用智慧 直面孩子的性教育问题时，我们一方面不能遮遮掩掩，要坦率和真诚；另一方面要启用我们的聪明才智，智慧地帮助孩子解决问题。更为重要的是，我们还应该注意，告诉孩子“可以做什么”更重要，别因为担心孩子可能会做出一些出格的事情，就对孩子说“不要这样”“不能那样”，不怕孩子“不重视、不认真”而有意把问题说得严重些。这种做法是非常不明智的，不仅不会使孩子“望而却步”，反而会使孩子产生神秘感，更激发孩子的好奇心，从而铤而走险，越来越糟。相反，如果我们告诉孩子“能做什么”，就可以让孩子清晰自己的行为范畴，知道自己的责任，就能够理性地看待自己所面临的性问题，也不会因为神秘、好奇而任由自己的欲望膨胀。六可以通过书信、纸条、微信聊天的方式进行 实际上，性教育由我们这些为人父母者直接述说最好，但是，囿于传统的影响，有很多关于性的问题实在难于启齿。这个时候，我们不妨借用一些媒介进行，如书信、纸条或手机微信等。 当然，这种方式也要灵活地使用才能有好的效果。建议：第一，可以做一个比较系统、周全的计划。根据孩子的年龄特征和需要，比较系统地实施性教育，包括性生理、性心理和性道德方面，每周一到两次。第二，可以是临时性的，根据孩子近段时间的突出问题和心理需求，有针对性地解决孩子的困惑和问题。一次不能解决，便可以两次、三次。问题解决了，就可以结束这个阶段。第三，可以是即时性的。就是在看报、看电视或上网看到的很有价值的信息，就可以即时给孩子留言，和孩子共同探讨。 有的孩子觉得难为情，可能不会回复，那也无所谓，只要他不反感，就可以继续；有的孩子会选择回复，甚至是争论，这就十分有价值了，我们应该十分重视，作为一项重要的亲子交流。这种教育的效果是最理想的。