性生活硬不起来怎么办_男朋友总是很难勃起勃起了又不硬请问有什么方法

性生活硬不起来怎么办介绍1、跟女朋友 石更 不起来 2、勃起硬度不够吃什么调理? 3、男朋友总是很难勃起,勃起了又不硬,请问有什么方法 4、结婚后四个月没有性生活,还硬不起来,这改怎么办 5、性生活紧张,老是硬不起来,进去就软了,有什么办法?

跟女朋友 石更 不起来

这个的话，可能诱惑力不够吧，而且第一次难免紧张，所以导致刺激到下面石更不起来，你可以试试幻想你女友就是你经常看的片子里的女主角，可以尝试幻想增加硬度，如果还是不行那就先让自己放松，可以继续增加前戏的时间。还有可能的情况就是你喝了酒，喝酒也是会相对的导致硬度不够，比没喝酒的饱满状态有所差别，还有如果你经常hand Y，这个或多或少有所影响，频繁的，hand Y会导致性功能下降，这个你还得注意下，一个人可能相对的无忧无虑，而在女友面前，又是第一次，所以可能会更想要展露雄风，所以可能会更紧张，紧张后神经绷紧，导致那里的神经控制不够强，所以疲乏软弱，硬度不够，多锻炼身体，合理控制饮食就行了！对于这方面的知识我也只是道听途说，医学方面的还得找专业的医生指导，所以有问题找医生才是正道，网上说的很多都是假的，就算真的，每个人都有自己独特的体制，对于疾病而言，对症下药才是关键，希望能早日获得健康。

勃起硬度不够吃什么调理?

在性生活中，男性的丁丁受到一定的性刺激会出现勃起的现象，然后再进行性生活，为双方打带来快感，但是有些男性在同房的时候，丁丁勃起不够硬，性体验会变差，需要注意调理，那么勃起硬度不够吃什么调理？哪些食物可以让男人更坚挺？1、勃起硬度不够吃什么1.、勃起硬度不够吃什么1.1、优质蛋白质。优质蛋白质主要是指各种动物性食物,如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类,可提供人产生精子所需要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有一些性激素,有利于提高欲望及精液、精子的生成。1.2、脂肪。吃一些含有脂肪的食物,适量的脂肪可提供机体不能合成的脂肪酸,脂肪中的胆固醇还是合成性激素的重要原料。如果缺乏,有导致男士性功能减退的可能。1.3、维生素和微量元素。维生素A和E是与维持性功能并延缓衰老有关的维生素。它们在促进睾丸发育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有决定性作用。维生素C对性功能的恢复也有积极作用,其富含于鲜枣、山楂、青椒、西红柿等果疏中。1.4、肉食海鲜类:海马、麻雀、蚕蛾、虾、鹿肉、鹿鞭、狗肉、鳗鱼、甲鱼、蛤蚧等。1.5、蔬菜类:葱、山药、黑木耳、菠菜、韭菜、蒜、芹菜等。1.6、干鲜果类:核桃、葡萄干、蜂蜜、豆、芝麻、莲子、大枣、桑椹、白果、龙眼肉、荔枝。2、勃起的原理神经含有交感和副交感两种成分,前者来自脊髓T11到L2,后者来自脊髓S2-4,刺激骶部副交感神经丁丁可胀大,刺激胸腰部交感神经则丁丁疲软。丁丁背神经传递丁丁体和丁丁头皮肤以及尿道和海绵体内的感觉。3、勃起的程度3.1、轻度:欲望要求基本正常,勃起反应迅速,勃起持续时间不稳定,有时出现不能持续现象,勃起硬度有时出现不能置入女性私处的情况(偶然一两次则属正常,不在此例),性快感基本正常,同房频率较以往少,自慰勃起反应基本正常。3.2、中度:欲望要求减弱,勃起反应减慢,经常出现不能持续地勃起,勃起硬度经常不足以插入女性私处,性快感消退,同房频度明显减少,自慰勃起反应勉强。3.3、重度:欲望要求消失,勃起反应全无,因此也谈不上丁丁的勃起的持续,完全不能置入女性私处,无性快感。丁丁海绵体由平滑肌细胞和结缔组织构成海绵体小梁,丁丁海绵体。2、勃起障碍的治疗1、利用膀胱的积存尿液可以刺激周围神经,提高性神经的兴奋性,增强丁丁的勃起能力,所以在性生活前多少留些尿意,熟练控制掌握好这一点,可以收到一定效果(早泄患者不宜采用此法。2、利用清晨丁丁自然勃起的特点进行适当的训练,在清晨过性生活则容易成功,这是阳痿的治疗方法之一。3、性生活前饮少量酒,解除心理抑制,提高大脑性中枢的兴奋,可增强丁丁勃起功能,但须注意只能饮少量白酒。4、采用圆紧口型避孕套,可以压迫丁丁根部皮下组织中的静脉回流,使丁丁前端充血,龟头部的感觉会更加敏感,对大脑的兴奋的提高增强,丁丁的勃起力和坚硬度也会增大。5、心理治疗:性区感觉训练、可爱集中训练,应男女双方同时接受治疗。3、勃起的方式1、心理性勃起:当男子因有关性内容的听觉、视觉、嗅觉以及思维、想象等刺激兴奋大脑皮层,并通过脊髓的胸腰段勃起中枢传出,作用于丁丁海绵体后,就会使动脉血管扩张,大量血液流入丁丁海绵体;静脉血管收缩,流出海绵体的血液减少时,血液便充分潴留在海绵体内丰富的血管和血窦中,使丁丁迅速产生心理性勃起。2、反射性勃起:而外生殖器受到直接触摸、走路摩擦等局部刺激或接受来自内部的对直肠和膀胱等的刺激时则可引起反射性勃起,这是通过刺激了脊髓中骶髓的低级勃起中枢激起它的性兴奋后实现的。3、夜间勃起:正常男子除了心理性勃起和反射性勃起外,还有一种夜间勃起,男子的睡眠总处于快动眼睡眠期和慢动眼睡眠期的交替中,也经历着勃起──疲软──再勃起──再疲软的生理过程,这在医学上称为丁丁夜间勃起,是健康男性正常的生理过程。一般来说,男子每晚都会有4～6次、每次20～40分钟的勃起,总共勃起可达两个半小时。4、男性不能勃起怎么办1、好的生活习惯好的生活习惯和一个人的身体健康状况息息相关，因此，无论是饮食、锻炼身体还是心情上，都应该重视，好的生活习惯有利于提高身体素质，对于疾病的抵抗自然更胜一筹，所以日常生活中应该做到戒烟戒酒，少吃油腻辛辣的食物。2、药物治疗任何疾病主要治疗手段都要借助专业科学的药物来进行治疗，目前在治疗男性勃起障碍方面亚洲最新成果是韩国的阳痿药物可莱性—世界上首款粉末状的阳痿药物。它有着迅速提高勃起的硬度的功能，简便易携。3、适度锻炼冬天天气寒冷，很多人以此为拒绝锻炼的借口，但是身体是自己的，锻炼能够让人更健康、更有魅力。4、饮食疗养众所周知，食疗对于疾病来说都是非常有效的配合手段，男性不能勃起，勃起不易可多食用富含锌元素的食物及动物肝脏、鱼类、鸡蛋韭菜等。对于每一个男性来说，在性生活中不能勃起，抑或是发现自己不会在勃起了，对他们都是沉重的打击，而勃起功能障碍是男性性功能障碍疾病中的一种，其原因错综复杂、发病的症状也因人而异、但是对男性造成的危害却十分严重，不仅在心里自尊等方面无法接受，更可能影响家庭和谐。其危害众所周知，可见，对待男性勃起功能障碍不能大意。

男朋友总是很难勃起,勃起了又不硬,请问有什么方法

您好！非常荣幸能为您解答疑惑。第一、为而不举，不管怎么折腾，阴茎也硬不起来。第二、举而不坚，虽然能够勃起，但硬度不够，硬度可以分成四个等级：四级硬度最好，像黄瓜；三级硬度像带皮的香蕉；二级硬度像薄皮的香蕉；一级硬度像香蕉泥或者豆腐；如果硬度不好，就是举而不坚，就属于硬度不好。第三、坚而不久，虽然能够起来，但一会就软。这种情况下，可以使用PDE5抑制剂，或者一线的药物，比如万艾可、希爱力、艾力达。无论是哪一种药都会有比较好的效果。但使用的时候，一定在医生的指导下应用，不可以自己购买，自己盲目的应用，以防出现其他问题。希望我的回答能对您有所帮助，祝您健康！谢谢！

结婚后四个月没有性生活,还硬不起来,这改怎么办

1.强身健百体专家表示说：身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是无法持久的因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳。2.不乱用药物依照各种不同的体质类型对症下药，不是单纯使用药物。盲目滥用，未必能提高性功zd能，反而导致其他疾病。可选择不加药物的延时安全套度。3.消除负面心理要正确对待，不能因为一两次失败而沮丧担忧；夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女知方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力。4.夫妻生活有节制夫妻生活应有内一定的节制，避免每日都过性生活，道应让中枢神经和性器官得到充分休息。5.健康饮食相似饮食方面可以多吃含锌、精氨酸的食物，这些都有助于提高性功能。6.戒烟戒酒长期抽烟会阻碍血液流入身体外周，影响阴茎的血液循环，影响性容反应的产生，从而引起疾病。另外，男性出现无法持久的情况时，女回性应该主动理解男性的难处，多包容，体谅男性的苦衷。7.使用物理延时避孕套性生活时间无法持久时可以选择避孕套来答延长时间。物理延时避孕套是不加药物的，安全健康，可以选择使用。

性生活紧张,老是硬不起来,进去就软了,有什么办法?

建议放松情绪，性生活是两性关系中的一件愉悦美好的事情，不要带着压力或任务去做这件事。同时，可以考虑服用磷酸二酯酶5抑制剂去改善勃起功能，这一类药物目前很成熟安全，以新一代比较受欢迎的爱地那非举例，性生活一小时前服用药物，在性刺激下可有八成以上男性达到三级以上硬度，这已经足够支持完成一场有质量的性生活了。放开思想包袱，科学治疗，祝早日恢复健康。󠖴